Rezultatet më të mira shfaqen në përdorimin gjatë ushtrimeve të ndryshme, për shkak të përmbajtjes neoprene të materialit, nxehtësia e trupit të prodhuar gjatë ushtrimeve ruhet dhe djersa nxitet, duke rezultuar në humbje yndyre kështu që luan rol në formimin e trupit. Dimensionet e saj janë: 101,6x20,3cm, 3mm.