MP6540 do të provojë veten jo vetëm në stërvitjen e forcës, por është gjithashtu një pajisje e shkëlqyer për ushtrimet kardio. Përshpejton shpejt rrahjet e zemrës, angazhon të gjithë trupin dhe rrit shpejt temperaturën e trupit. Edhe ky i fundit flet në favor të përdorimit të biçikletës për ngrohje. Sidomos sepse me rezistencën e ajrit nuk i sforcojmë nyjet. Kështu që ne ngrohemi shpejt dhe në mënyrë të sigurt. Kur bëjmë stërvitje të rënda, ia vlen ta monitorojmë atë dhe të kontrollojmë se si reagon trupi ynë. Kompjuteri me të cilin është pajisur pajisja vjen në shpëtim. Aty do të gjejmë të gjithë informacionin që na nevojitet gjatë trajnimit. MP6540 është një konstruksion i bërë nga materiale të cilësisë më të lartë, falë të cilave është shumë i qëndrueshëm dhe i sigurt. Edhe me stërvitje shumë intensive, nuk ndjehen dridhje apo lëkundje. Marka HMS u kujdes edhe për komoditetin e stërvitjes, sedilja ergonomike, e butë, me lartësi të rregullueshme, do të lejojë një seancë të këndshme të gjatë stërvitore.