Ky libër nga Anthony Warner është një udhëzues i mprehtë dhe argëtues që ekspozon trendet popullore të ushqimit me zgjuarsi dhe njohuri shkencore. Duke sfiduar trendet si vaji i kokosit, dieta paleo dhe superushqimet, autori përdor ekspertizën e tij në biokimi për të ndarë faktet nga ekzagjerimi. I mbushur me humor dhe kritikë, libri nuk kursen askënd - duke tallur shefat e famshëm të kuzhinës, blogerët në modë dhe këdo që ndikohet lehtësisht nga mitet dietike. Ai i fuqizon lexuesit të hanë me mençuri, pa dredhitë e marketingut, ndërsa kuptojnë shkencën që qëndron pas të ushqyerit. Ky punim prej 384 faqesh përzien shkencën popullore me komente të parespektueshme, duke ofruar një këndvështrim argëtues, por informues mbi kulturën moderne të të ngrënit. I botuar në vitin 2018, është ideal për këdo që kërkon të hajë me zgjuarsi pa rënë pre e modës.