Lopatat e notit mund të përdoren si ngarkesë gjatë stërvitjes profesionale. Ato u krijuan për t'u përshtatur në mënyrë të përsosur dhe të sigurt me dorën e përdoruesit. Përdorimi i tyre për të notuar forcon muskujt e sipërm të trupit, përfshirë. shpinën, duart dhe krahët falë faktit që krijojnë rezistencë shtesë. Ato janë gjithashtu të shkëlqyera për përmirësimin e teknikave specifike të notit. Lopatat e dorës Spokey DIGIT ndihmojnë në formësimin dhe ndërtimin e forcës - duke rritur sipërfaqen e dorës dhe në të njëjtën kohë rezistencën gjatë notit është po aq kërkuese sa edhe ushtrimet në palestër. Lopatat e notit Spokey DIGIT janë gjithashtu perfekte për Swimrun, pra një garë vrapimi dhe noti mbi tokë dhe ujë ku ato ndihmojnë që në momentin e kontaktit me sipërfaqen e ujit, nëpërmjet kapjes dhe tërheqjes.