Forerunner 45 është një orë e mençur me GPS që ka të gjitha funksionet thelbësore dhe është aq e lehtë sa mund ta mbani gjatë gjithë kohës. Sistemi GPS monitoron ritmin, distancën, intervalet dhe shumë parametra të tjerë për t'ju dhënë informacion specifik se si keni bërë. Ndiqni rrugën tuaj të vrapimit dhe merrni statistika të sakta të distancës, ritmit dhe intervalit. Më shumë kilometra ndërmjet karikimeve me bateri deri në 7 ditë.Garmin Coach - Këshillat e ekspertëve dhe planet e trajnimit falas janë të përshtatura për ju dhe qëllimet tuaja. Stërvitjet sinkronizohen drejtpërdrejt me orën.Ndryshoni planin tuaj të stërvitjes me profilet e aktivitetit për çiklizëm, vrapim në shirit vrapimi, vrapim në pistë, eliptik, kardio, joga dhe më shumë.Ora kontrollon vazhdimisht ritmin tuaj të zemrës dhe ju bën të ditur nëse është shumë i lartë apo shumë i ulët gjatë pushimit. Gjithashtu ju ndihmon të vlerësoni intensitetin e sforcimit tuaj gjatë stërvitjes.Kontrolloni nëse dita juaj është e qetë apo stresuese. Përkujtuesit e relaksimit madje ju bëjnë të ditur kur duhet të bëni ushtrime të shkurtra të frymëmarrjes. Bateria e trupit mat nivelet e energjisë së trupit tuaj në mënyrë që të gjeni kohën më të mirë për të ushtruar dhe pushuar. Forerunner 45 numëron hapat, minutat e intensitetit dhe më shumë gjatë aktiviteteve tuaja të përditshme.Merr emaile, tekste dhe sinjalizime direkt në orën tënde kur çiftohet me një celular të mençur të pajtueshëm. Kur ndjeni një urgjencë ose ora juaj zbulon një aksident, Emergency Assistance & Incident Detection do t'i dërgojnë të dhënat e vendndodhjes tuaj te kontaktet tuaja të urgjencës. Shkarkoni fytyrat e personalizuara të orës, shtoni fusha të dhënash dhe shkarkoni aplikacione dhe miniaplikacione nga Connect IQ Store.