Peshat përdoren për të diversifikuar trajnimin. Nëse ushtrimet nuk janë më efektive, ngarkesat e vendosura në këmbë ose duar do të stimulojnë muskujt të punojnë përsëri. Ato përdoren për forcë, palestër, ushtrime kardio, rrisin efektivitetin e tyre! Ato janë perfekte për vrapim, ushtrime aerobike dhe zhvillimi të përgjithshëm. Seti përfshin dy pesha prej 1.5 kg. Pesha të tilla janë të destinuara për fillestarët për shkak të peshës së tyre të ulët. Megjithatë, ata do të stimulojnë muskujt, duke i detyruar ata të bëjnë më shumë punë. Modeli WW02 është i përshtatshëm si për kyçet e dorës ashtu edhe për kyçin e këmbës.