Pllaka e betonit do të jetë perfekte për ushtrime për forcim të trupit. Me ndihmën e saj, ju mund të forconi dhe formoni muskujt e krahëve, parakrahëve, shpinës dhe gjoksit. Produkti është i mbuluar me plastikë me cilësi të lartë, e cila parandalon dëmtimin e dyshemesë në rast të rënies. Diametri i pllakës është 38.5 cm, trashësia e saj 6.5 cm, ndërsa diametri i vrimës 28 mm. Peshon 20 kg. Materiali i pllakës përbëhet prej bitumit të veshur me plastikë. Përparësitë e saj janë se ka cilësi të lartë, mund të kryhen shumë lloje të ushtrimeve dhe është perfekte për vendosjen e saj në shufra të drejta për kryerjen e ushtrimeve.