Rripat e stërvitjes janë një mjet që përdoret për Crossfit dhe ushtrime të zhvillimit të përgjithshëm. Pavarësisht nga madhësia e tyre e vogël, ato ju lejojnë të stërvitni të gjithë trupin duke përdorur peshën tuaj trupore. Ata do të zëvendësojnë me sukses shumë makina nga palestra, dhe madhësia e tyre e vogël do t'ju lejojë t'i merrni kudo. Janë projektuar për stërvitje qëndrueshmërie duke përdorur peshën trupore të personit që ushtrohet, modeluar sipas RIP 60. Mund të ngjitet në pajisje dhe elementë strukturorë të ndryshëm. Mundësia e rrotullimit forcon gjithashtu shtyllën kurrizore. Rripat kanë rripa najloni dhe doreza të rehatshme të rregullueshme.