Ushtrimet me goma janë më të sigurta se ushtrimet me pesha sepse rezistenca është progresive. 4FizjoFlex, si çdo gomë latex, karakterizohet nga rezistenca progresive, sa më shumë ta shtrini atë, aq më shumë reziston. Falë kësaj veçorie, mund të jeni i sigurt se muskujt tuaj, ndërkohë që ndërtojnë forcë, do të ndërtojnë njëkohësisht stabilizimin adekuat të kyçit që lëviz. Përveç kësaj, ju mund t'i përdorni ato me sukses gjatë shtrirjes së muskujve dhe mobilizimit të kyçeve. Shiritat e ushtrimeve 4FIZJO janë bërë nga materialet më cilësore. Falë kujdesit për cilësinë e materialeve, produktet tona karakterizohen nga rezistenca e lartë ndaj grisjes dhe dëmtimit, edhe gjatë stërvitjeve intensive në kushte të vështira.