FB03 HMS është një gomë e specializuar për të përmirësuar funksionimin e nyjeve, për të rritur lëvizshmërinë dhe lëvizshmërinë e tyre, për të zvogëluar ënjtjen, për të rivendosur rrëshqitjen e lirë midis sipërfaqeve të indeve dhe për të rritur rrjedhën e gjakut në një zonë të caktuar të trupit. Duhet të jetë në çantën e çdo sportisti. Përdorimi i FB03 HMS është shumë i thjeshtë, thjesht mbështillni një gome rreth një vendi specifik, nyje ose muskul dhe filloni të bëni lëvizje aktive ose pasive në një nyje të caktuar ose ato që do të kontraktojnë dhe shtrijnë një muskul specifik. Kur mbështjellim shiritin, përpiqemi të mbajmë rreth 70% të tensionit të saj. Mbështjellja e tij shumë lehtë nuk do të funksionojë, dhe mbështjellja e tij shumë e fortë mund të çojë në dëmtime. Koha e sigurt pas së cilës shiriti duhet të hapet është afërsisht 1.30 deri në 2 minuta. FB03 HMS mund të përdoret gjithashtu për trajnim okluziv, në të cilin bllokojmë furnizimin me gjak të muskujve që ushtrojnë, duke e bërë atë hipoksik. Falë një trajnimi të tillë, ne mund të çojmë në hipertrofi të muskujve duke përdorur vetëm 20 deri 50% të peshës maksimale. FB03 HMS është një zgjidhje ideale për njerëzit fizikisht aktivë, pavarësisht nga fusha e sporteve.