Shiritat Mini Band formojnë sythe të mbyllura dhe janë relativisht të shkurtra, kështu që nuk keni nevojë t'i lidhni ose t'i zgjidhni ato pas çdo përdorimi. Përdorimi më i zakonshëm i këtij lloji të shiritit është trajnimi sportiv, mjekësor dhe fitnesi për muskujt e pjesëve të poshtme dhe të sipërme të trupit. Shiritat TRX Mini Band janë kaseta elastike rehabilituese të dizajnuara për shtrirje dhe ushtrime të sigurta, si në palestër ashtu edhe në shtëpi. Ata japin rezultate të shkëlqyera edhe gjatë stërvitjeve të shkurtra. Ato rrisin ndjeshëm efektivitetin e të gjitha ushtrimeve dhe ndihmojnë shumë gjatë shtrirjes efektive, si pasive ashtu edhe dinamike. Ato mund të përdoren në stërvitjen e rezistencës, p.sh. vrapimi në këmbë. Ato gjithashtu mund të jenë një barrë shtesë gjatë ngritjes së peshave. Shumë atletë i përdorin ato për stërvitje të përditshme dhe për shtrirje pas ushtrimeve. TRX Mini Band shitet individualisht në nivele rezistence nga X-Light në Heavy si për fillestarët ashtu edhe për profesionistët. Ato rekomandohen gjithashtu në kombinim me pajisje të tilla si shkallët ose një top rehabilitimi. Ato mund të përdoren të lidhura në kyçin e këmbës ose në gjunjë, duke dhënë rezistencë të madhe dhe madje edhe kur bëni squats ose përkulje. Ato janë bërë nga një material shumë fleksibël, por në të njëjtën kohë shumë elastik.