Shtresa për ushtrime është një lloj universal, i destinuar kryesisht për stërvitje në fitnes, pilates dhe gjimnastikë. Qëllimi i tyre është të mbrojnë jo vetëm nga rrëshqitja dhe dyshemeja e ftohtë, por edhe nga gërvishtjet e mundshme. Kjo shtresë bërë bërë nga marka e njohur HMS, nga materiale të cilësisë së lartë, kryesisht nga shkuma EVA. Ky material nuk lejon rrëshqitje dhe mundëson siguri gjatë ushtrimeve. Vjen në ngjyrë të portokalltë dhe dimensionet e saj janë 110 x 55 x 1.5 cm.