Shufra për ushtrime është e bërë prej çeliku shumë të qëndrueshëm. Ajo është zgjidhja perfekte për ushtrime në shtëpi. Mund ta rregulloni gjatësinë e saj në intervalin 90 - 130 cm. Shufra përbëhet nga materiale që mundësojnë sigurinë dhe rehatinë e përdoruesit. Mbushjet nga silikoni sigurojnë një pozicion të qëndrueshëm të shufrës dhe ato duhet t'i fiksoni që të mos rrotullohen. Dorezat janë të mbuluara me një material të veçantë që thith djersën dhe parandalon rrëshqitjen e dorës. Përveç kësaj, produkti është rezistent ndaj gërvishtjeve falë shtresës bazë, kundër korrozionit dhe lyerjes me pluhur të qëndrueshëm. Ngarkesa maksimale është 200 kg. Përparësitë e ushtrimeve të kryera në shufër janë se forcojnë dhe zhvillojnë jo vetëm muskujt e shpinës, por edhe bicepsin dhe parakrahët si dhe muskujt e barkut. Gjatësia e saj është 90 - 130 cm.