Kreatina është një nga suplementet ushqimore më thelbësore në jetën e një atleti. Nuk është e tepruar të thuhet se kreatina është një nga të paktat suplemente ushqimore të veçanta për sportistët, me të cilin rezultatet janë të dukshme, të dukshme dhe mbresëlënëse që në stërvitjen e parë. Rezultatet janë një rritje e shpejtë e forcës, qëndrueshmëri në ushtrime, ënjtje e muskujve dhe rikuperim i shpejtë në mënyrë që të nesërmen të jemi gati për stërvitje edhe më të vështira. Është një produkt krejtësisht i sigurt dhe natyral që sintetizohet në trupin tonë nga tre aminoacide (glicina, arginina dhe metionina), dhe rekomandohet për atletët e forcës dhe qëndrueshmërisë. Optimum Creatine është monohidrati më i pastër i kreatinës në botë. Pa shije, pa djegur fytin dhe përzihet lehtësisht, duke rezultuar në përthithje të shpejtë nga trupi