Me ndihmën e rollerit, mund të kryeni ushtrime në pozita të ndryshme, ulur, ngritur dhe shtrirë. Rolleri mund të përdoret si për ngrohje para ushtrimeve, ashtu edhe për ftohjen menjëherë pas ushtrimeve intensive me pajisje të rënda. Përveç kësaj, mund të përdoret për lehtësimin e pasojave të lëndimeve dhe paaftësive, dhe mund të jetë gjithashtu një mjet efektiv në trajtimet fizioterapeutike dhe ushtrimet e ndryshme që mbështesin procesin e rikuperimit. Ky Yoga Roller është ideal për ata që kërkojnë një mjet të dobishëm për çdo formë të aktivitetit fizik dhe që ofron mundësi të shumta për përmirësimin e shëndetit dhe formës fizike.

Ky Yoga Roller ka gjatësi prej 98 cm dhe diametër prej 15 cm, dhe është një rrotull me ngurtësi mesatare me protrudime të imta. Rolleri është e përbërë nga EVA foam, që siguron një mbështetje të përshtatshme për ushtrimet e ndryshme, si pilates, stërvitje fitnesi, praktika yoga dhe klasa gimnastikore korrigjuese. Për shkak të shumëllojshmërisë së përdorimeve, ky roller mund të ndihmojë gjithashtu në korrigjimin e defekteve të qëndrimit, duke e bërë atë një mjet shumë të dobishëm dhe të disponueshëm për individë me nivele të ndryshme përparimi, nga fillestarët deri te profesionistët, si dhe për ata që vuajnë nga dhimbjet post-traumatike, dhimbjet e shpinës dhe muskujve.