Rui i ushtrimeve Spokey është ideal për të plotësuar stërvitjen në shtëpi. Rrota e gomës është e qëndrueshme, gjë që përkthehet në siguri gjatë stërvitjes. Një avantazh shtesë janë dorezat ergonomike, të profilizuara, të cilat kanë veti kundër rrëshqitjes. Madhësia e rulit është 20 x 39 x 20 cm ndërsa materiali është gomë.