Çfarë e karakterizon këtë litar kërcimi janë mbajtëset që kanë formë ergonomike. Ato përshtaten në mënyrë efektive në duart tuaja, duke ju mundësuar që të ushtroni me të në shpejtësi të intensitetit të lartë. Janë ideale për ushtrime të kondicionit, shpejtësisë apo edhe si ngrohje për muskuj para ushtrimeve.