Taurina është një përbërës organik që gjendet natyrshëm, kryesisht në proteinat shtazore (mish dhe peshk). Disa regjime dietike ose aktiviteti i tepërt fizik mund të çojnë në mungesën e tij në trup. Plotësimi i taurinës në raste si kjo do të ndihmojë në optimizimin e gjendjes së përgjithshme të trupit gjatë lodhjes dhe rraskapitjes.

1000 mg Taurine për kapsulë formë efektive