Një rul i dyfishtë për ushtrimin e muskujve të barkut, të shpinës, të krahëve dhe të gjoksit. Është i përsosur për rehabilitim dhe ushtrime korrigjuese dhe përdoret në palestra dhe shtëpi, si dhe është i bërë prej plastike dhe gome. Rrota udhëzuese të dyfishta, me përfundim jo rrëshqitës të rrotave, dorezat e kapjes jo rrëshqitëse. Diametri i rrotë është 19 cm, me gjatësi të dorezës 27 cm, si dhe gjerësi të rrotave 2 cm.